“將雞脯肉切成細絲後,加入適量的鹽、生抽、料酒調味上色並去腥,再加入澱粉、清水抓勻,使調味料和水都吃進肉裡面,這樣雞脯肉就會變得更嫩也更入味。如果擔心炒的時候肉絲黏連的話還可以加一點色拉油進去。先滑炒雞絲,再放入杏鮑菇絲進去翻炒,加入點蠔油提鮮,最後放入點青椒絲增色開胃。這菜無須五分鐘就能上桌,但鮮香味道,好吃又下飯,是道適合全家人食用的快手菜。”
1、準備好原材料;
2、雞脯肉絲放入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽等拌均勻醃製一下;
3、熱鍋涼油,放入雞脯絲進去翻炒;
4、翻炒變色後加入杏鮑菇絲進去翻炒;
5、杏鮑菇絲微微炒軟後加入適量的鹽翻炒均勻;
6、再加入青椒絲翻炒變色後即可。
7、端上桌了。
1.提前將雞脯肉絲加入適量的鹽等調味料醃製入味;2.杏鮑菇中含有水分,微微炒軟後就加入鹽調味;3.最後加入青椒絲翻炒變色即可。