“雪梨清熱潤燥,清熱化痰,養血生肌,在氣候乾燥的秋季,大家都會想到來一碗甘甜滋潤的冰糖燉雪梨來滋潤滋潤,殊不知雪梨除了可以做甜品,用來炒菜吃也是非常棒的,不僅下火,還能解除油膩,用它做出的肉菜特別的清爽。”
1、食材備好。
2、裡脊切成細條。
3、用料酒,生抽,胡椒粉,,蛋清澱粉抓勻。
4、雪梨去皮切條,香菜切段備用。
5、起鍋燒油,油溫5成熱大約180度下入肉絲迅速滑散撈出。
6、再次加熱油溫下入肉絲復炸一遍,這樣外酥裡嫩吃見特別香。
7、蔥切段,姜切末。
8、鍋裡留少許底油放入蔥段,薑末炒香。
9、放入雪梨絲翻炒均勻。
10、放入肉絲。
11、倒入少許料酒翻炒均勻增加香氣。
12、加入適量生抽調味。
13、加入少許鹽炒勻。
14、出鍋前加入香菜炒勻,美味即成。
15、特別清爽,美味的一道菜。
雪梨炒至時間不要過長不然會影響脆嫩的口感。