“地瓜學名叫豆薯(也叫涼薯、洋地瓜,地蘿蔔,沙葛)。外皮薄可撕下,味道甘甜爽脆,含有豐富的維C,可以剝皮後生吃,也可以炒熟吃,一般的做法是炒五花肉,今天這個地瓜甘甜多汁,沒有配肉單獨炒了。”
1、地瓜一個,去皮洗淨。
2、切成粗絲。
3、炒鍋燒熱下油,放入地瓜絲翻炒。
4、加少許清水。
5、放辣椒油和蒜蓉。
6、放小半勺食鹽。
7、倒入一勺生抽,將調料攪勻。
8、甜甜的地瓜絲就做好了。