“年糕性溫平,能溫暖脾胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。”
1、超市買的袋裝年糕用熱水煮一小會,然後用涼水沖洗放入盤中。
2、綠豆芽清洗乾淨,火腿、洋蔥切絲,雞蛋打散。
3、鍋中熱油先把雞蛋炒好放入盤中,再放入少量油放入蔥蒜爆香,放入洋蔥、火腿絲、綠豆芽翻炒均勻,倒入年糕翻炒,然後放入1勺生抽、1勺蠔油、2勺老乾媽、少許食鹽翻炒均勻出鍋即可。
1、老乾媽根據個人口味適當新增或者減少。2、可以根據個人口味新增其他蔬菜。