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少油版面包茄子的做法 跑掉的是水份【少油版面包茄子】 少油版面包茄子怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.02W
少油版面包茄子的做法 跑掉的是水份【少油版面包茄子】 少油版面包茄子怎麼做

今年市場上賣這種茄子的很多,名字也很好聽,叫“麵包茄子”。無論什麼時候,都會比傳統的茄子貴一點。挺喜歡吃這種茄子,口感比較軟滑,皮很薄,裡面也很嫩。用手按下,很軟,真跟麵包有點像。似乎名字也是這麼來的吧!

這種茄子很容易存放。在通風的地方,放幾天後,水分跑掉,表面有點皺皺的,但並不會壞掉。這個時候用來做菜正好,超級省油。別的茄子我沒試過,放幾天不知道會不會爛掉的。

食材明細

主料
  • 麵包茄子 (3根)
  • 豆瓣醬 (適量)
  • 肉餡 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

少油版面包茄子的做法步驟

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    1、茄子要放幾天的,表面有點皺的。

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    2、麵包茄子放平,用刀尖切透,從左到右劃三刀,兩頭不要切斷。

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    3、轉90度後,同樣的方法切三刀,切好的樣子如圖。

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    4、大勺中刷一層薄油,或是直接刷到茄子的表面。

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    5、中小火煎至茄子變軟,小心糊掉。

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    6、取出煎好的茄子,直接放入肉餡翻炒。

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    7、加入豆瓣醬,翻炒幾下,倒入適量清水。

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    8、煮至濃稠,澆到煎好的茄子上。

小竅門

1.茄子要放幾天,表面皺了,這樣水份跑掉了不少.煎的時候不水份跑的快,也不容易水遇油時而崩油。

2.煎茄子的時候,要煎茄子的表皮,這樣比較省油。所以只切斷的中間部分,這樣水份跑的快,茄子也就熟的快。

3.煎茄子時要小火慢慢,不進的翻動,防止糊鍋,茄子皮黑了就不好了。