“絲瓜的藥用價值很高,全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力,預防疾病,延緩衰老。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品!”
1、食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、鹹鴨蛋。
2、將鹹鴨蛋敲開剝殼,用勺子挖出,待用。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒翻炒。
4、然後,合入挖出的鹹鴨蛋,加適量的清水翻炒翻炒至熟,加適量的鹽。
5、加適量的味精。
6、調味炒勻即成。