“蘭州熗鍋魚是一道蘭州風味的菜。熗鍋魚以新鮮的草魚為主料,將魚切成片後裹上面粉,下鍋用熱油炸成金黃色放在鍋底;將特製好的油加熱,放入各種輔料熗鍋,再澆到魚片上,這樣,一盆香噴噴的熗鍋魚就做好了。熗鍋魚吃起來外酥裡嫩,魚的肉質非常鮮香。
這道熗鍋魚,改變了油炸的方法,上鍋蒸熟後,將將特製好的油加熱,放入各種輔料熗鍋,再澆到魚片上,這樣吃起來少油膩,更健康。”
1、將草魚洗淨後切成厚片,加入鹽、料酒、薑片略醃。
2、茄子切絲後與榨菜絲、肉絲一同裝入盤中,加料酒、味精、鹽、白糖、蠔油、醬油、香油拌勻醃製5分鐘。
3、將魚片碼放入盤底,鋪上醃好的茄子肉絲。
4、大火蒸10分鐘。
5、取出後撒入蒜末、紅椒末。
6、鍋中加入香油、色拉油燒熱後淋在菜上即可。