“茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候,美味又養生。”
1、準備好食材
2、茄子切成薄片(用水泡一下去除鹼水)、辣椒斜切、大蒜頭切成片、蔥切成段
3、撈出茄子片,用手拽幹水分
4、起鍋燒油,油七成熱時,下大蒜和辣椒煸香
5、下茄子片
6、翻炒均勻至軟
7、加鹽、雞精、蠔油和生抽調味,翻炒均勻
8、加蔥段
9、起鍋裝盤,美味既成