1、西藍花一個,掰小朵,用小蘇打水浸泡15分鐘。
2、裡脊肉切絲,加入料酒,生抽,白胡椒粉,十三香拌勻醃製。
3、坐鍋燒水,水開放油放鹽,放入西藍花焯水一分鐘。
4、西藍花撈出放入涼開水中。
5、炒鍋燒熱下油,放入姜蒜末炒香。
6、下里脊肉翻炒至變色。
7、下西藍花同炒。
8、放適量生抽翻炒。
9、紅薯澱粉加水勾芡。
10、倒入薄芡,將鍋底汁水收幹。
11、西藍花炒裡脊。