1、食材:西藍花、火腿腸切片。
2、西藍花放入水中,放一勺鹽。
3、一點食用小蘇打浸泡十分鐘清洗乾淨。
4、鍋中燒水,放入一勺鹽。
5、一點食用油。
6、放入西藍花焯水一分鐘撈岀瀝乾水。
7、鍋中油熱放入西藍花和火腿腸翻炒幾下。
8、放鹽調味。
9、翻炒均勻即可。
10、成品圖。