![好吃健康的胡蘿蔔裡脊西藍花怎麼做好吃又簡單]( "好吃健康的胡蘿蔔裡脊西藍花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘好吃健康的胡蘿蔔裡脊西藍花，絕對吸睛，絕對美味。西藍花在我國南方和北方都有種植，算是一種比較受歡迎的蔬菜。當西藍花遇上蘿蔔，蘿蔔遇上裡脊，營養效果肯定加倍。好了，接下來就到了下廚的時間了。水平如何，一試便知。下面就來 學做這道菜吧！
主料
胡蘿蔔 ：
1根裡脊肉 ：
200西藍花 ：
適量 輔料
水 ：
適量鹽 ：
適量 醋 ：
適量 具體步驟
準備西藍花，清洗乾淨
裡脊肉一點，中和味道
胡蘿蔔切片，蔥切一點
調適量水澱粉，最後勾芡用
西藍花焯水，要迅速
過水瀝乾
熱鍋涼油
下入胡蘿蔔，蔥，炒香
下入肉，翻炒變色
下入西藍花翻炒
加入鹽，花椒粉，生抽
迅速翻炒，均勻後即可出鍋
千里飄香谷
