“大頭魚很有營養,吃法很多重,今天我做魚腩豆腐煲”
1、大頭魚腩
2、平底鍋裡放兩片姜,冷油冷鍋開始煎魚腩,兩邊微黃就可以了
3、西瓜皮刮掉綠色那層,鋪在沙鍋底
4、魚腩擺進去,周圍放上切開兩半的油豆腐和胡蘿蔔
5、鹽,糖,生抽還有少許水拌在一起澆進沙鍋裡,
6、中火燒開,小火燜15分鐘就可以了