“提前煮熟的五花肉用醬油先醃漬好,用蔥調味在烤盤上烤的,五花肉中的油大都烤出去,剩下肉片醇香不膩人,真的特別好吃。孩子也能吃好多。”
1、洋蔥半個,五花肉提前煮好晾涼。
2、把肉切成約3mm左右的薄片,倒入約1湯勺醬油。拌勻。醃漬10分鐘
3、洋蔥切塊。
4、烤盤上電磁爐,開火,倒入2湯勺油。放入醃漬好的五花肉片,中火烘烤。
5、烤到肉片出油,大約5分鐘左右,盛出來備用。
6、烤盤裡留底油,放入洋蔥,把洋蔥烤出香味,加半勺鹽。
7、倒入五花肉,在烤5分鐘左右。最後撒上一勺芝麻即可。
五花肉提前用煮鍋煮20分鐘,取出晾涼。煮的時候加入八角、胡椒粒、姜、香葉等調料。
用醬油醃五花肉,所以烤的時候加鹽注意,不要多了。
我用的是不粘鍋烤盤,用普通平底勺也可以,但最好是不沾的。免得肉糊底。