“絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美,而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。”
1、準備食材
2、木耳泡發洗淨,撕小朵。
3、絲瓜去皮,切滾刀塊。
4、雞蛋加入少量食鹽,1勺料酒,攪拌均勻備用。
5、大火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
6、另起油鍋,倒入木耳翻炒片刻。
7、放入絲瓜,少許涼水翻炒至8分熟。
8、加入雞蛋翻炒至熟。
9、放入鹽拌均勻即可。
10、成品圖
絲瓜要在炒之前去皮切塊,這樣絲瓜炒出來碧綠不易發黑。