“今天來做一道,清淡美味絲瓜炒木耳,營養健康,保留絲瓜的原汁原味”
1、木耳提前泡好。
2、洗淨,煮5分鐘撈出備用。
3、絲瓜切塊。
4、大蒜切好。
5、鍋內放油燒熱,倒入蒜末炒香。
6、倒入木耳,翻炒一會。
7、倒入絲瓜。
8、翻炒均勻。
9、倒入適量清水。
10、蓋上鍋蓋,燒3分鐘。
11、放鹽調味。
12、炒勻。
13、營養美味。