關於洋蔥木耳炒萵筍的家常做法的知識

“微辣，鹹鮮，萵筍的香味兒和洋蔥的香味兒相融合，更加濃郁。爽口下飯小菜。”食材明細主料洋蔥（半個）泡發木耳（適量）萵筍（適量）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）蔥（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量...

“很清爽可口的家常菜！”食材明細主料萵筍（1根）豬肉片（適量）木耳（少許）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）香油（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍肉片炒木耳的...

木耳營養價值豐富，吃多了可以美容養顏，高血壓的人可以多吃，會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉，是一種常見的蔬菜，他富含多種維生素，可以增加食慾，防止便祕，還有利尿功能哦。那麼如果把木...

食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）調料油（適量蒜）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒木耳的做法步驟1、洋蔥和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。...

食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）大蒜（適量）聖女果（適量）胡蘿蔔（小半個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2了）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份，萵筍去皮...

“買了萵筍不知道怎麼做好，就炒個雞蛋木耳吧~”食材明細主料萵筍（1根）八朵木耳（1袋）雞蛋（2個）蔥（1/5）輔料食用油（適量）料酒（少許）鹽（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍木耳炒雞蛋的...

食材明細主料萵筍（200克）冬筍（50克）黑木耳（100克）黃花菜（50克）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳萵筍的做法步驟1、原料準備。萵筍、冬筍切片...

“簡單美味，健康營養，香脆可口，快手小炒。”食材明細主料萵筍（一根）黑木耳（適量）輔料蒜（三瓣）調料花生油（少許）鹽（少許）十三香（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒黑木耳的做法步驟1、蒜切...

“家常小炒，降壓養生菜。”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（3個）木耳（10朵）輔料蔥花（適量）醬油（1匙）鹽（2克）胡椒粉（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好，擇洗...

“萵筍乾是我比較喜歡吃的一個菜，喜歡咬在嘴裡“咯吱咯吱”的脆脆的聲音，還喜歡聞萵筍的香味。”食材明細主料萵筍乾（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）乾紅辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分...

“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料洋蔥（兩個）木耳（兩小把）三黃雞（四份之一隻）輔料姜（適量）大蒜（適量）大蔥（適量）配料鹽（適量）酒（適量）花生油（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳炒雞的做法步驟1、備好食...

“香脆可口，快手菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）輔料洋蔥（一個）紅辣椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍...

“家常小炒，口感鮮香，營養美味，是一道快手美味菜品！”食材明細主料紫洋蔥（一個）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前...

“木耳炒萵筍消除膽固醇沉積。萵筍中的鉀能消除沉積在血管壁上的脂肪，而木耳能清除腸胃垃圾，兩者搭配食用，能加速膽固醇的排洩。”食材明細主料萵筍（300g）木耳（20g）輔料蔥（少許）蒜（少許）調料花生...

“微辣，鹹鮮，減脂素菜。”食材明細主料洋蔥（半個）木耳（100g）蘆筍（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）辣椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳炒蘆筍的做法步驟1、蘆...

“媽媽種了好多胡蘿蔔，每天都吃卻好像永遠都吃不完似的。今天用來炒了萵筍，非常好吃。早上吃了很油膩的豬腳麵，加了些黑木耳順便清理清理腸胃。”食材明細主料萵筍（半根）胡蘿蔔（1根）黑木耳（適...

“最近老公出差，一個人吃飯肯定不可能做四菜一湯，我就儘量一個菜裡多放點食材，品種多一點，營養也就多點了！！！”食材明細主料萵筍（一根）雞蛋（兩個）木耳（適量）花椒（少許）輔料蠔油（適量）生抽（一小勺）鹽（少許）老...

食材明細主料萵筍（1條）木耳（5朵）蛋（1只）輔料鹽（適量）蒜片（適量）小辣椒（半個）蔥段（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳蛋炒萵筍的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、該切的切，木耳泡好，切成小朵...

食材明細主料木耳（8朵）萵筍（1根）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）輔料蔥（適量）生抽（適量）食用油（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍木耳的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中熱油，炒香蔥姜後，...

食材明細主料萵筍（1根）蘑菇（5個）木耳（適量）蒜苗（少許）輔料雞蛋（2顆）蔥（少許）蒜（3瓣）調料油（少許）鹽（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發備用。2、萵筍，蘑...

食材明細主料木耳（適量）萵筍（適量）肉片（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳肉片炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，木耳提前浸泡，肉片準備。2、油鍋起火燒六成熟...

食材明細主料萵筍（1顆）幹木耳（5g）山藥（半根）輔料鹽（4g）食用油（25g）水（250g）溫水（250g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥萵筍炒木耳的做法步驟1、山藥去皮，洗乾淨，切成片2、把山藥，放入150克水中，防...

食材明細主料洋蔥（1個）輔料木耳（20只）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）醋（適量）食用油（適量）花椒（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒洋蔥的做法步驟1、切洋蔥，洗木耳適量...

“節日期間，餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，節後有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時...