“素排骨脂肪低是一種只用素菜做成,而味道和形卻像排骨的美食,俗話說女不可以無藕😁”
1、把幹豆皮用清水泡半小時
2、把藕去皮改刀,改成長5公分大小的骨架
3、把泡好的豆皮攥幹水分改刀一分為二
4、把藕從豆皮中間穿過去
5、鍋中放入比炒菜油多點,用中火把素排骨煎至金黃裝盤出鍋備用
6、鍋中放入少許油放入冰糖炒出糖色,倒入排骨翻炒,放入備好的大料、豆豉、紅幹辣椒圈、蔥段、薑片、老抽
7、倒入適量的清水放入鹽、黑胡椒大火燉5分鐘,倒入澱粉收汁,放入綠尖椒圈出鍋
8、撒上胡蘿蔔絲即可。
骨架也可以用土豆或白山藥代替,肉的部分也可以用家中吃剩下的油條,或麵筋代替,總之家裡有食材的最好充分利用上不能浪費哦😊。骨架穿豆皮時可以用小刀先穿個洞這樣就比較容易穿過去了。