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韭菜芽炒金針菇怎麼做|韭菜芽炒金針菇的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.39W
韭菜芽炒金針菇的做法 韭菜芽炒金針菇怎麼做

金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,一般人群均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。。。

食材明細

主料
  • 韭菜 (205克)
  • 金針菇 (205克)
輔料
  • 醬油 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

韭菜芽炒金針菇的做法步驟

  • 韭菜芽炒金針菇的做法 韭菜芽炒金針菇怎麼做 第2張

    1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、金針菇(已清洗)。

  • 韭菜芽炒金針菇的做法 韭菜芽炒金針菇怎麼做 第3張

    2、將已清洗好的金針菇放在案板上切開。

  • 韭菜芽炒金針菇的做法 韭菜芽炒金針菇怎麼做 第4張

    3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的韭菜芽翻炒一下。

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    4、接著,合入切好的金針菇翻炒翻炒至熟。

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    5、然後,加適量的醬油。

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    6、加適量的鹽。

  • 韭菜芽炒金針菇的做法 韭菜芽炒金針菇怎麼做 第8張

    7、調味炒勻即成。