1、食材:圓蛤(已清洗)。
2、西蘭花、蘿蔔。
3、將西蘭花掰成小朵洗淨,撈出待用。
4、將蘿蔔洗淨。
5、放在案板上切成塊,待用。
6、再將西蘭花下入沸水中,焯至斷生撈出。
7、起鍋倒油燒熱,下入蘿蔔翻炒一下,加一些水煮開,煮至蘿蔔斷生熟軟。
8、接著,合入圓蛤,加點料酒煮至圓蛤開口。
9、然後,合入西蘭花,加點鹽、雞精調味,即可。