“朋友送的臘肉,肥而不膩,炒出來有點香脆,搭上雜蔬炒,營養又美味!”
1、準備的食材。
2、茄子滾刀切,番茄切小塊,荷蘭豆摘掉兩端角質洗乾淨備用,
3、熱油放入茄子(油量稍微多一點)。
4、加入適量鹽,炒兩分鐘,剛好熟的程度盛起來備用。
5、另起鍋,煸出臘肉多餘的脂肪,盛出來備用。
6、鍋底留油,加入蒜末爆香。
7、加入番茄、荷蘭豆。
8、加入適量清水煮至斷生。
9、倒入茄子、臘肉一起翻炒。
10、加入適量鹽、醬油、蠔油調味。
11、最後加入香菜炒均勻即可出鍋。
12、成品。
13、成品。