1、食材:毛毛菜(已洗淨)。
2、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)、臘肉(已焯熟切片)。
3、將毛毛菜放在案板上切開。
4、將花菜下入沸水中焯開2——3分鐘後撈出。
5、起鍋倒油燒熱,下入焯好的花菜、臘肉和切好的毛毛菜翻炒翻炒。
6、然後,加適量的鹽。
7、加適量的味精。
8、調味炒勻即成。