“此菜是群管理“順其自然”公開課講的內容,經過我少許的整理後發上來給大家學習。我們是一群來自五湖四海的兄弟姐妹,以菜會友,暢聊生活與美食,歡迎加入愛生活愛美食Q群:555618180”
1、酸菜一顆,醃製時候已經切好了的,不需要再切洗,豬腔骨這個圖是臨時拿來拍照用的,製作時,我用的是新鮮的豬腔骨。
2、腔骨焯水,一定要用冷水,並且要加些料酒去異味,焯水後,骨頭再用清水漂洗乾淨,鍋裡的水倒掉不要。
3、砂鍋放入蔥、姜和燉肉料,先放點冷水小火燒開,以防止砂鍋突然遇高溫炸裂。
4、鍋裡的水開後,把焯好水的排骨放入砂鍋,倒入開水,記住一定要用開水,然後轉大火把湯燒開,去浮沫,再轉至小火燉50分鐘左右,要燉到骨頭的肉肉離骨為好。
5、把酸菜倒入鍋裡轉大火燒開,大概20分鐘左右,根據個人口味加入鹽,胡椒粉,味精調味,這樣一鍋香噴噴的酸菜排骨就做好了。
選擇豬腔骨目的就是有骨髓,燉出來的湯汁營養豐富,吃菜喝湯,是冬天補充營養的首選!