主料
木耳 :30輔料
鹽 :適量具體步驟
1.幹黑木耳30克
3.泡發好的木耳洗淨去蒂、撕成小片裝入盤中備用
4.雞蛋兩枚
5.雞蛋加入少量的水,順一個方向打成均勻雞蛋液。
6.鍋燒熱加入適量的油
7.把打好的雞蛋液倒入鍋中翻炒
8.把翻炒好的雞蛋盛入盤中備用
9.不用洗鍋,直接加入適量的油燒開,放入泡發好的木耳翻炒,加入適量的醬油(喜歡色重的就多加些醬油,不喜歡的就少加些)
10.倒入炒好的雞蛋塊、鹽翻炒,如果感覺有些幹,可以加入少量的水,翻炒
11.出鍋之前淋入明油即可
木耳正確的泡發方法:用涼水(冬季可用溫水)泡發。經過3~4小時的浸泡,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發好。這樣泡發的木耳,不但數量增多,而且質量好。據專家介紹,用冷水可以使黑木耳泡發至原體積的3.5~4.5倍;如果用溫水的話,只能泡發至2.5~3.5倍。