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薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.3W
薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做

原來薺菜又名護生草、菱角菜、地米菜等。不但有豐富的維生素,還含蛋白質、粗纖維等多種營養。話說民間還有“三月三,薺菜煮雞蛋”的風俗呢。平時都有薺菜肉餃、薺菜蛋餡春捲、還有薺菜瘦肉呢,這回是來次拌著吃的,配上玉米油,清香哦。

食材明細

主料
  • 薺菜 (適量)
  • 香乾 (適量)
輔料
  • 蒜頭 (適量)
配料
  • 玉米油 (適量)
  • (適量)
  • 麻油 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薺菜拌香乾的做法步驟

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    1、清洗乾淨薺菜。

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    2、拍好蒜泥、切好香乾。放碗裡備用。

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    3、鍋裡燒開水,滴幾滴素油。把薺菜焯熟。

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    4、焯過的薺菜撈出,擠去水後切碎。

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    5、把切好的薺菜和香乾丁放一起。

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    6、加入玉米油、麻油、鹽,滴點麻油拌勻即可。

小竅門

平時給蔬菜焯水滴點素油,菜的顏色更亮。