準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個 絲瓜 :
400 輔料
油 :
適量 大蒜 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.絲瓜去皮去瓜瓤;
2.洗淨切片;
3.雞蛋打散攪勻;
4.炒鍋加入適量油;
5.雞蛋煎熟取出備用;
6.重起油鍋,加入薑絲蒜茸爆出香味,加入絲瓜片翻炒2分鐘;
7.加入煎好的雞蛋繼續翻炒至熟;
8.加入鹽、胡椒粉調味出鍋。
烹飪技巧
烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡,油要少用,用味精或胡椒粉提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點