白玉菇炒菠菜 怎麼做|白玉菇炒菠菜 的做法

“菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進呼吸系統；菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的通便作用。【白玉菇炒菠菜】是一道非常簡單的家常菜，味道挺好的。。。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

白玉菇炒菠菜 的做法步驟

• 1、食材：白玉菇（已清洗）、菠菜（已去根清洗）

• 2、將已清洗好的菠菜放在案板上切開，待用。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。

• 4、接著，合入已切好的菠菜翻炒翻炒。

• 5、然後，加適量的鹽。

• 6、加適量的味精。

• 7、調味炒勻，即成。