關於煮果仁的做法的知識

“果仁兒既花生米。我們這裡俗稱花生米為果仁兒。煮果仁既可以作小吃零食，也可以用來下酒佐粥。是天津百姓的大愛。煮果仁兒的調料可豐可簡，隨個人口味。正值春節，煮果仁時新增少許烏梅、...

食材明細主料吐司麵包片（2片）輔料蜂蜜柚子茶（3匙）綜合果仁（20g）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁吐司的做法步驟1、取一片吐司放盤裡。2、塗抹一匙蜂蜜柚子茶。3、蓋上另一片吐司麵包...

“奈米不在幼兒園裡吃飯，家裡的早飯也不能對付，這孩子吃的少，常常不能把準備的食物都吃掉，米媽也習慣了多準備幾種，讓孩子有選擇的餘地，時令的小菜自然不能少了。蒸雞蛋要好幾天吃一次才會感...

食材明細主料黃油（30g）雞蛋（30g）白糖（10g）輔料低筋粉（110g）泡打粉（1g）綜合果仁（20g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果仁酥的做法步驟1、黃油，白糖混合用筷子攪拌勻。。2、分三次加入雞蛋再次攪勻...

“自制的濃稠酸奶早已是我家餐桌上最常見的明星了，會配以時令水果一起食用，不管是炎熱夏日還是寒冷的冬季都是這樣；而今天則是與以往不同，除了水果外，還添加了核桃及腰果，首次嘗試地加入營養...

食材明細主料百草味每日全堅果仁（100g）輔料白糖（25g）調料水（50g）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）糖霜果仁的做法步驟1、食材圖，把開心果仁挑出來不用，用的是腰果仁，巴旦木仁，榛子仁。2、白糖...

“其實就是青菜和花生米，但稍微用了點心思，就做出來不一樣的效果，如果直接炒青菜，小傢伙是不吃的，這樣做吃了好多呢！”食材明細主料青菜頭（500克）花生米（100克）輔料橄欖油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工...

“本甜品裡用到的“杏仁”除有美容功效外，還能促進面板微迴圈，使面板紅潤光澤,可及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E；“核桃仁”也不示弱，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多...

“春天正是吃菠羅的大好季節，它酸甜可口營養豐富，入菜更是別具風味吆。”食材明細主料海蝦（4只）輔料菠羅（適量）配料青椒（適量）胡羅卜（適量）蔥姜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...

食材明細主料千張（兩張）木耳（少許）香菇（少許）青菜（少許）蝦仁（少許）胡蘿蔔（少許）輔料蔥（一棵）姜（少許）高湯（適量）清水（適量）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煮乾絲的做法步驟1、香菇木耳提前泡...

食材明細主料雞蛋（3個）低筋麵粉（80g）牛奶（130ml）玉米油（30ml）輔料各種果仁（適量）調料白糖（10g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果仁蛋糕的做法步驟1、準備食材。2、牛奶和玉米油先混合、乳化。3...

食材明細主料杏幹（4個）檸檬（1個）杏仁露或杏仁桔子露（150ml）輔料茉莉綠茶包（2個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁果茶的做法步驟1、用飛利浦電水壺將750ml水加熱到80°C。將茶葉包放入...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料大蔥（適量）生薑（適量）澱粉（適量）橙子（適量）百香果（適量）調料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）果味蝦仁的做法步驟1、先將蝦仁開背，取出蝦線。2、用...

“薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高。所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B族、C等也多為人體所需的營養物質。現在正是吃薺菜的時候，自己到野外挖了好多，回來包餃子，涼拌，做湯...

“嗆芹菜加了點果仁營養美味。”食材明細主料西芹（200g）果仁（適量）輔料油（1勺）鹽（1匙）花椒（10顆）原味（口味）未知（難度）果仁芹菜的做法步驟1、西芹洗淨去筋。2、片成斜片。3、水中加油和鹽放入芹菜煮...

“火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子...

“兒子放假了，現在上午去暑期班，下午去學跆拳道，中午我就必須做飯給他吃了，不過我都是做點簡單的快手菜。”食材明細主料蝦仁（250克）白果（100克）生抽（1茶匙）玉米油（1大匙）糖（少許）輔料料酒（1茶匙）太白...

食材明細主料生蝦仁（300g）腰果（100g）輔料青椒（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青...

食材明細主料菠菜（適量）輔料香辣脆油辣椒（適量）果仁（適量）生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨。2、果仁。3、菠菜飛水。4、取出放涼。...

食材明細主料掛麵（適量）蝦仁（適量）菠菜（適量）大蔥（適量）輔料生粉（適量）味精（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁煮麵的做法步驟1、菠菜,大蔥洗淨切好備用.2、大蝦剝去...

“哈哈😄花樣麵包，好吃好看，又有營養。”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（半小勺）植物油（30克）白糖（適量）酵母（5克）牛奶（120毫升）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果仁排包的做法步驟1、牛奶12...

將果仁煮軟後加入紅棗、桂皮、香葉、甘草、鹽、烏梅、陳皮、山楂片、白糖等調料同時煲煮即可。1、需提前浸泡材料，因堅果類食品浸泡後烹煮更方便更迅速。2、若喜歡軟糯的口感，只需要長時...

“烤了一盤果仁麵包，好吃😊”食材明細主料餃子粉（兩小碗）水（160毫升）輔料鹽（大半勺）糖（兩大勺）植物油（20毫升）酵母（5克）雞蛋（三個）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果仁麵包的做法步驟1、麵粉兩小...

“粗糧細作，發糕不用揉麵，軟軟的大人小孩都喜歡吃。”食材明細主料玉米麵（100克）普通麵粉（200克）果仁（適量）輔料酵母（3克）白糖（1勺）雞蛋（1個）涼白開（150ml）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果仁發糕的...

“絲瓜季來了，開吃。素炒，蒜蓉，打湯，炒蛋，蝦仁，各用吃法。炒絲瓜的時候加些果仁進去，營養頓時提升不少。用核桃仁，大杏仁，花生仁，都是很棒的。今天用了巴旦木，很喜歡。自從有了拍拍樂，做菜就喜歡放...