“雞肉是很多家庭中的一種主要肉食,肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法。雞肉的營養成分很高,富含維生素C和維生素E,且有較高的蛋白質含量,這種蛋白質容易被人體所吸收,據說常吃雞肉有增強體質,滋補養身的作用。這道菜以雞翅、姜、蒜、豆豉為主料,做出的成品滑嫩多汁,帶著濃濃的豉香味,非常好吃。”
1、雞全翅四隻洗淨擦乾水份,斬成小塊。
2、放入碗中加點澱粉水抓勻。
3、再加入生抽、老抽、鹽、雞粉、一勺花生油抓勻醃製十五分鐘。
4、姜、蒜、豆豉、紅椒分別切末。
5、鍋內熱油後,將姜、蒜、豆豉入鍋炒香,盛出備用。
6、將炒香的配料放入裝雞翅的碗中拌勻。
7、拌好的食材平鋪在盤子,撒上一點紅椒丁。
8、將盤子置於燒開水的鍋內上蓋,大火蒸四分鐘轉小火再蒸六分鐘。
9、成品圖。
1、雞翅斬塊後先加點澱粉水抓一下,這樣可以鎖住水份,加入配料後先醃製15分鐘。
2、除生抽之外需要適當加點老抽,這樣蒸出來的顏色更好看。
2、入鍋蒸的時間約為10-12分鐘即可,蒸的時間不宜過長,以保證雞肉滑嫩。