1、尖椒中間切開,精肉剁碎。
2、精肉,加入少許鹽,攪拌好釀入尖椒裡。下鍋煎至兩面金黃色。備用
3、魚泡,下鍋煎熟後加入薑絲。黑胡椒,蠔油,生抽,少許鹽,糖。
4、魚泡炒至入味,加上煎好的尖椒燜2分鐘
5、煎釀尖椒燜魚泡,完成裝碟。