煎釀鯪魚肉的做法 煎釀鯪魚肉 煎釀鯪魚肉怎麼做

“簡單，好味,有營養,大人細路又鍾意食！正呀～仲可以教屋企唔識煮飯啲文盲自己喐手做～”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

煎釀鯪魚肉的做法步驟

• 1、洗乾淨三色椒和豆卜。豆卜切半，三色椒去籽切細。把調調味料拌好，備用。

• 2、用刀將魚肉釀入豆卜上，及用少許太白粉塗在椒上，令魚肉更易釀入。

• 3、可炸或煎至熟透，然後將調味料淋上即可熄火。