尖椒魷魚圈怎麼做|尖椒魷魚圈的做法

“魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。而且它脂肪含量極低，僅為一般肉類的4%左右，因此熱量也遠遠低於肉類食品，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇~”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

尖椒魷魚圈的做法步驟

• 1、蔥薑切片

• 2、尖椒切絲備用

• 3、鍋中放入適量油，放入蔥姜爆香

• 4、倒入魷魚圈，加入少許料酒，食鹽翻炒均勻

• 5、倒入少許生抽，翻炒均勻即可

• 6、出鍋啦。