“【棒骨燉豆角】是一道葷素搭配的家庭燉菜,味道鮮香,營養均衡;豆角軟糯,老少皆宜。由於棒骨和豆角的烹製時間不同,所以一定要先將棒骨煮熟,然後再烹製。如果沒有棒骨,用五花肉燉制也不錯。”
1、起鍋熱油,爆香蔥花。
2、放入豆角,用中小火反覆煸炒至豆角塌秧。然後加入生抽。
3、放入熟棒骨,並加入骨頭湯。
4、燒開後,小火燉制10分鐘。
5、加鹽調味後,繼續用小火燉制3分鐘,至豆角熟透。即可關火。
6、出鍋裝盤,即可食用。
製作豆角、四季豆一類的菜餚時,一定要將其燉制熟透才可食用。