“滑嫩可口的雞丁,又香又辣,豐富的蛋白質保持身體的活力,吃多了也沒有關係,有威力無比的辣椒燃燒脂肪,讓你越貪吃越美麗!”
1、雞胸去筋膜,切成小方丁,青紅辣椒改刀成菱形片,洋蔥切絲。將彩椒頂部一釐米處橫切一刀,掏空籽後,用開水燙一下備用。
2、炒鍋置於火上倒入橄欖油,熱後倒入雞丁翻炒至熟,加入鹽,黑胡椒調味
3、加入青紅椒,炒得又香又辣
4、關火,倒入洋蔥絲利用其溫度翻炒
5、將炒好的雞丁填入彩椒即可