五彩營養雞丁怎麼做|五彩營養雞丁的做法

“紅色的胡蘿蔔，黃色的土豆，黑色的香菇，白色的圓蔥，淡粉色的雞肉，五彩繽紛的食材，營養豐富，還美味。”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

五彩營養雞丁的做法步驟

• 1、雞胸肉切成丁，放入鹽，味精，料酒，備用。

• 2、蔬菜切成丁，備用。

• 3、先放入雞丁煸炒，再放入土豆和胡蘿蔔，最後放入香菇和圓蔥，炒熟。

• 4、五彩雞丁出鍋了，美味又營養，配上紅豆飯，完美。

• 5、紅豆飯，營養豐富，還可以用紅色的飯豆，小米和黑米。

小竅門

雞胸肉脂肪含量少，減脂餐，煸炒時少量放油。不喜歡紅豆的，可以放入黑米和其他五穀雜糧，很有營養的。