“這是一道保健養生的素菜。利好的木耳與彩椒搭配,炒制時加的調味品種類很少,沒有影響彩椒清甜的口感。很好吃的素菜有著補鐵,補血,去脂,減肥,防癌,抗衰老等食療功效。”
1、壓縮木耳提前浸泡
2、彩椒洗乾淨
3、彩椒切成塊
4、浸泡好的木耳洗乾淨撈出瀝乾水
5、起油鍋,彩椒入鍋過油後盛出
6、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後木耳入鍋炒,視情況加少許水,蓋上鍋蓋燒一會
7、加鹽、雞精炒,關火
8、彩椒入鍋炒均勻盛出享用
此菜清淡爽口,不宜新增色重味重的調味品