“咖哩雞腿,以雞腿肉、土豆為製作主料,烹飪簡單,口感鹹鮮,略帶甜辣,咖哩味濃厚,養生滋補,老少皆宜。”
1、雞腿洗淨去骨,去皮。
2、切成小塊,放入清水泡一會,倒掉血水,再清洗一下。
3、放入鹽、生抽、料酒、胡椒粉、少許食用油抓勻,放入冰箱醃製20分鐘。
4、土豆、胡蘿蔔洗淨削皮,滾刀切塊,清洗乾淨土豆表面的澱粉;洋蔥一半切丁,一半切片。
5、鍋內倒入食用油燒熱,加入洋蔥丁煸炒出香味。
6、倒入雞塊,翻炒2分鐘左右。
7、放入土豆塊和胡蘿蔔塊翻炒均勻。
8、倒入熱水沒過食材,放入咖哩塊攪拌化開,蓋上鍋蓋中火燜制15分鐘左右。
9、放入洋蔥片翻炒2分鐘左右,收汁。
10、裝入盤中。
1、雞腿去骨時,用剪刀在腳踝處剪一圈,切斷雞皮和裡面的筋膜,再用剪刀沿著雞腿肉少的面緊貼骨頭一剪到底,將骨肉撕開。
2、咖哩本身味道濃厚,不用放太多調料。
3、先醃製一下雞肉更容易入味。