“雞蛋、蝦仁和黃瓜的完美搭配,金銀翡翠蝦仁,鮮滑香嫩、低脂美味、清淡中帶著鮮。”
1、準備食材。
2、鮮蝦洗乾淨取頭取殼,開背去掉蝦線。
3、放進碗裡裡面加生薑料酒醃製十分鐘。
4、黃瓜去皮去瓤切成小塊,蛋清和蛋黃分開裡面加少許溼澱粉攪拌均勻。
5、鍋中倒多一點油,油溫七成熱把蛋清滑散撈出。
6、蛋黃滑散撈出。
7、用餘油將蝦仁炒至變色。
8、將黃瓜片和小蔥放進去翻炒兩下。
9、蛋清和蛋黃放進去裡面加少許鹽和胡椒粉。
10、攪拌均勻關火。
11、香滑鮮嫩,低脂美味。
12、成品圖。
這道菜一個字鮮,不需要太多的調料。