1、準備的食材。
2、雞脯肉切丁,蓮子米和毛豆剝好待用。
3、雞脯肉用蔥姜,料酒,鹽,生粉醃5分鐘。
4、鍋裡水燒開給點鹽,依次把毛豆,蓮子米淖水。
5、把雞丁滑散撈出。
6、鍋底留少許油爆香薑末辣椒,加雞丁小火翻炒。
7、放入蓮子米給少許生抽,鹽,糖。
8、最後加入老乾媽豆鼓醬翻炒起鍋。