“本人不吃蔥薑蒜,所以菜譜裡基本沒有用,適合吃蔥薑蒜會死星人。”
1、蝦仁開深背加薑片料酒醃製一會,再加少許色拉油抓勻(防止互粘也可以不放)備用,蘆筍切段,洋蔥切碎,火腿切碎。
2、水燒開放少許鹽將蘆筍汆熟撈出瀝水備用。
3、再將蝦仁汆熟。
4、撈出瀝水備用,順便把姜扔了,嗯,因為我不吃。
5、因為我不吃蔥薑蒜,所以用洋蔥代替來爆下香好了,熱鍋冷油下洋蔥碎,小火煸香。(吃蔥薑蒜星人可以自己改放你們大愛的蔥薑蒜)
6、開大火倒入蘆筍和蝦仁爆炒,加入耗油,炒透炒勻。
7、改中火,加火腿碎丁炒勻,我沒有再加鹽和其它的調料,嗯我就這樣,再炒一小下下就可以了。
8、裝盤。
9、吃。
這個菜是因為我頭一天做別的菜剩了蘆筍所以做這個了,也沒什麼特別的大家都這樣做,只是我想和不吃蔥薑蒜的人說,你不是一個人。