1、西紅柿、洋蔥、青瓜、苦瓜切絲,蒜切片。麵條是開鍋下入,浮起撈出,倒入適量花生油,挑動晾涼。
2、熱鍋涼油,先炒雞蛋
3、雞蛋炒好盛出備用
4、鍋內留底油,爆香蒜片
5、先倒入洋蔥炒香,洋蔥變透明
6、再加入苦瓜絲翻炒
7、倒入西紅柿翻炒幾下
8、加入炒好的雞蛋
9、倒入麵條,麵條倒入前在微波爐裡大火轉5分鐘
10、最後加入青瓜絲翻炒均勻,加少許鹽調味
11、盛出