1、1.準備材料
2、2.苜蓿用水焯熟。
3、2.苜蓿濾水放入碗裡,倒入醋,鹽。
4、3.苜蓿濾水放入碗裡,倒入醋,鹽。
5、4.蒜切末,幹辣椒切絲放表面,用熱油潑熟,聽見呲呲的聲音,攪拌均勻。
小貼士:焯水只要熟了就可以,不宜時間過長,潑油一定用熱油,一勺就夠,不用過多。苜蓿是很好是綠色食品,多吃野菜也是可以減肥的哦!