苜蓿水餃怎麼做|苜蓿水餃的做法

“苜蓿芽是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，可幫助葷素者中和體內血液之酸性，苜蓿芽所含蛋白質是小麥的l，5倍並含有礦物質（鈣鎂鉀鐵磷）維生素（A，B群CDEK）菸鹼酸，冷酸，葉綠素及多種酵素”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

苜蓿水餃的做法步驟

• 1、菲菜切末

• 2、木耳過下水，切末

• 3、苜蓿過水，在涼水裡泡3小時，瀝乾切未

• 4、生海鮮切末

• 5、肉餡放入調料喂好，再放入菜調好味OK

• 6、出鍋後的餃子，鮮及了