紫薯蜜苦瓜怎麼做|紫薯蜜苦瓜的做法

“去火~養顏，減肥”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯蜜苦瓜的做法步驟

• 1、苦瓜切段掏空，放鹽水裡泡一會

• 2、紅薯入鍋蒸

• 3、蒸好的紫薯搗成泥，可根據個人喜好，加入糖或者蜂蜜，怕苦的可以多加點

• 4、苦瓜入鍋焯一下

• 5、加入紅薯泥

• 6、加入紫薯泥

• 7、切好，放枸杞點綴，再撒一層蜂蜜（糖）

小竅門

電飯煲