“給大家推薦一道超級簡單的苦瓜菜,簡單得我都不好意思說,卻格外入口,保證不愛吃苦瓜的人也能吃下,甚至從此愛上苦瓜,那就是蜜漬苦瓜。將苦瓜切成片,加入少許鹽稍微醃一下,就加入大量的蜂蜜來醃漬它。非常簡單的一道小菜,讓苦味與甜蜜融為一體,變成這夏日解暑的一道美味佳餚。”
1、準備好原材料,枸杞泡下水;
2、苦瓜對切成兩段,掏空中間的瓤,切成月牙片;
3、將苦瓜片放入碗中,加入少許鹽醃製一下;
4、醃製出少許汁後倒出來,加入泡好的枸杞;
5、加入適量的蜂蜜;
6、拌均勻後蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏半個小時即可裝盤。
7、可以開吃了。
1.枸杞一般是乾的,加入冷開水泡上一會兒;2.苦瓜片先放入鹽醃製出部分汁,這樣吃起來口感更脆,鹽也更突出糖的味道;3.再放入蜂蜜進去拌均勻。