關於包菜炒花菇的做法的知識

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料包菜（一棵）花菇（八朵）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒花菇的做法步驟1、包菜切絲，洗淨，瀝乾水分...

食材明細主料包菜（小半顆）杏鮑菇（半個）輔料水（適量）油（適量）配料黑胡椒汁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒杏鮑菇的做法步驟1、所有原料。2、小鍋放少量油，放入洗淨切好的包菜。3、...

“三種蔬菜，三種顏色，好看好吃，營養豐富。”食材明細主料包菜（4片）輔料蟲草花（20g）金針菇（50g）青椒絲（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒雙菇的做法步驟1、包菜去掉莖切成絲。2、入開水...

“香菇與菜花搭配，簡單素炒，低油低脂，清淡爽口，健康養生的一道美味。”食材明細主料菜花（350g）香菇（200g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒菜花的做法步驟...

食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒...

食材明細主料花菜（205克）香菇醬（1大勺）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、香菇醬。2、將花菜下入沸水中焯開...

食材明細主料花菇（適量）韭菜（適量）輔料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花菇的做法步驟1、花菇用清水泡一晚上，泡發...

“健康營養，清香可口，快手菜。”食材明細主料青菜（一把）花菇（5朵）輔料蔥（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒花菇的做法步驟1、擇好的青菜。2、洗淨，瀝...

“健脾消食，營養豐富。”食材明細主料菜花（200克）胡蘿蔔（適量）毛豆（50克）蟹味菇（50克）輔料美極鮮味汁（1勺）雞精（2克）配料鹽（3克）美極鮮味汁（1勺）雞精（2克）香油（適量）水澱粉（適量）植物油（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...

食材明細主料蘑菇（250克）紅椒（一個）肉絲（適量）花菜（適量）輔料玉米油（10克）生抽（各2了）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇炒花菜的做法步驟1、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉絲和紅...

“同學給了好多漂亮的乾貨，今來一款：幹香菇炒包菜，口感濃郁，爽口美味，家常做法，供大家參考。”食材明細主料泡髮香菇（適量）包菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適...

“花菜，口感細，冬天特別喜歡拿來炒著吃”食材明細主料花菜（適量）平菇（適量）蒜（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，...

“不知道你是否吃過這種菊花菜，據說有開胃的功效。有人說甜，有人說苦我感覺和油菜差不多。顏色碧綠很誘人，味道清香營養好。”食材明細主料菊花菜（1個）香菇（8個）大蔥（1根）大蒜（適量）輔料油（少許）鹽（...

食材明細主料蘑菇（200克）包心菜（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒包心菜的做法步驟1、1、蘑菇去菌腳並放水裡沖洗乾淨。2、...

食材明細主料花菜（半棵）金菇高菜（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜。2、金菇高菜。3、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、...

“當包菜遇上鮮菇做出的這個小炒，又是一種美味的碰撞，居然那麼的美味下飯.......”食材明細主料包菜（1個）鮮磨菇（適量）姜（幾片）蒜（幾瓣）瘦肉（60克）胡蘿蔔（幾片）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒...

“平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症...

“油菜花富含維生素C，菇類多吃對身體有好處，兩者搭配營養豐富，是道健康瘦身的好菜！”食材明細主料油菜花（適量）草菇（適量）香菇幹（適量）輔料蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料菜花（400克）香菇（100克）輔料胡蘿蔔（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小...

“香菇是個營養極豐富的食材，但有些人會覺得味道太沖，這樣不要吃幹香菇，可換吃新鮮香菇，新鮮的味道要清淡的多，口感也嫩。平常花菜經常炒肉，但吃葷太多不好，偶爾換換口味吧，用香菇來搭配炒它。...

“最近在研究怎麼減肥，但是又不想太委屈自己的肚子。最後決定先減少肉食的量，增加蔬菜的量吧。好在我是很喜歡吃蔬菜水果的，所以各種蔬菜搭配都會出現在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能...

食材明細主料鮮香菇（適量）包心菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒包菜的做法步驟1、豬心包、香菇清洗。2、香菇切片。3、包菜用手撕成小塊。4、鍋中...

食材明細主料花菜（450g）幹香菇（30g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（1勺）蒜（3瓣）辣椒（3只）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒香菇的做法步驟1、準備食材2、花菜洗淨後掰小朵。3、香菇泡發後洗淨切片4...

食材明細主料包菜（適量）輔料香菇（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒香菇的做法步驟1、香菇切絲，包菜也切成絲2、鍋放油，加香菇煸炒一下出香3、放入包菜絲炒勻，加鹽，翻炒...

食材明細主料花菜（230克）蟹味菇（75克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、蟹味菇（已去根清洗）。3、起鍋倒油燒熱，下入...