苦瓜蜂蜜水怎麼做|苦瓜蜂蜜水的做法

“苦瓜清熱除火，祛脂降壓，利尿消腫，止血涼血，減肥.明目.潤腸.養顏護膚，降糖消渴，仰癌抗瘤。
簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

苦瓜蜂蜜水的做法步驟

• 1、苦瓜洗淨，去瓤，切段。

• 2、純淨水和苦瓜倒入養生壺，煮五分鐘即可。

• 3、蜂蜜備用。

• 4、苦瓜水倒入杯中。

• 5、放入少許蜂蜜。

• 6、甜中有苦，苦中有甜，清熱解毒。

• 7、夏季去火的良方。