“這期來到了我們雞年特別版食譜“如何做好七肯”的第三期,就針對廚房小白們推出一道又簡單又美味,關鍵是看上去又大氣的一道菜:響油香蔥雞腿。
之所以叫“響油”,就是熱油澆在蔥絲時發出的讓人食指大動的響聲!(請看以下視訊)
”
1、將雞腿用鹽焗雞粉塗抹均勻後,醃製過夜。如果沒有鹽焗雞粉的朋友,可以用鹽、胡椒、五香粉醃製。蒸盤內放入雞腿和青蔥的“損耗件”,隔水蒸17分鐘,然後熄火,繼續在鍋內燜7分鐘。
2、等待的同時,我們將蔥切成絲(用蔥刀效率更高)後,用冰水泡一下,這樣的蔥絲更容易起卷。
3、蒸好雞腿後,盤下面的汁不要浪費,可以用來炒青菜-例如蘆筍。
4、將雞腿立馬泡入冰水當中,直至溫度恢復到室溫。這裡的冰水,建議用之前泡蔥絲的冰水重複使用,在冷卻的過程中雞腿進一步吸收冰水裡的蔥香。
5、將雞腿1分4裝盤,撒上芝麻
6、鋪上蔥絲,最後如之前視訊中一樣澆上熱油,就可以上菜了。可以在碟邊倒些許醬油,以備一些口味重的朋友。
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1.配上米飯和用雞汁煨的蘆筍,這就是營養豐富的一頓飯了。
2.這到菜採用了和清蒸魚的手法,利用熱油澆在青蔥時發出的香氣和聲音進一步刺激食客們的味覺。