“今早偶遇油菜芯,嫩綠嫩綠的,還有油菜花的花苞呢,特別好。只需輕焯水,用油拌一下,就是時令美味了!”
1、油菜芯清淨備用。
2、放入開水中焯水,加少許油。
3、焯水後迅速過涼。
4、去水後改刀。
5、加蒜末和乾紅椒。
6、炒鍋入油燒熱淋入,加鹽拌勻即可。
7、時令美味,不容錯過。
8、成品圖。
焯綠色蔬菜時,加少許油,顏色非常漂亮呢!