“下了十幾小時的雨,此時還在下,從窗戶看,紅薯葉看起來跟鮮嫩。以為院子裡蚊子不會出動,沒有武裝就去摘了一把紅薯葉,成功帶回來毒蚊子送的幾個大紅包。
放個雞蛋放個蝦仁,做個蛋餅吃。
蛋白質、碳水、維生素和脂肪全有,營養很齊全,做一餐剛剛好。”
1、雨中的紅薯。
2、採一把洗淨。
3、只要葉子,切絲。
4、放碗里加食鹽。
5、放黑胡椒粉。
6、打入一個雞蛋。
7、攪拌均勻。
8、放麵粉。
9、放清水,拌勻。
10、鮮蝦去殼去沙線。
11、炸切小丁,蔥切圈。
12、熱鍋冷油,一點點油就可以。
13、放蔥和蝦。
14、炒熟。
15、倒入蛋液,攤平。
16、蛋餅底部凝固成一整個大餅。
17、翻面。
18、另一面也煎熟即可。
19、切塊。
20、裝盤。
21、成品。
老乾媽不是必須的,不僅僅為口感更是為了成品顏值。