“說說這個配方吧，其實我自己yy的，因為上海一下就重新冬天了，藍後……小肚子就有點不舒服……
然後趙麗自己熬了四物湯，箱子裡面總有一些些藥材，看了看還剩下點紅花，比較補血，就一得瑟扔到麵糰裡面去了，沒想到真的很香~
據說過了315之後紅花和藏紅花又被拉出來鞭屍了（沒看過315晚會找自虐的我表示毫不知情，但是似乎過了315之後談論紅花的人一下子多了起來，估計是晚會後遺症，嗯嗯一定是這樣~）
紅花和藏紅花其實是完全不同的兩個東西，紅花是一種菊花的花瓣，藏紅花是鳶尾花的花蕊，當然藏紅花造價不知道要高出來多少倍，不過對於咱們一般人來說，紅花的藥效已經足足的了，奉勸各位仙女們生理期的時候不要喝太多，不然就……啊多麼痛的領悟……”
1、20g高粱和20g蕎麥放到碗裡洗乾淨；
2、然後上鍋隔水蒸熟
3、加入15g橄欖油
4、加入蒸熟的雜糧飯
5、加入35g砂糖
6、篩入高筋麵粉
7、加入3g酵母
8、然後加入清水，溫水涼水都可以
9、然後麵包機開啟一個發麵團程式
10、攪拌過程中的麵糰，能看到明顯的雜糧
11、發好了之後在加入紅花，然後開一個和麵程式揉到一起即可
12、揉到可以拉開薄膜的狀態
13、分成幾個小劑子
14、拿一個小劑子，揉成長條狀
15、長邊壓在短邊上面
16、然後把長邊從下面繞一圈
17、長邊從洞裡面穿過
18、然後環這樣摺疊一下
19、最後端頭塞在環裡面整理一下即可
20、然後放在烤盤上發酵，這時候準備一點點蜂蜜和一點點橄欖油混合均勻
21、發酵好了之後塗在麵包上面
22、放進烤箱裡面，上下火都是160度，中層，20分鐘即可！
千里飄香谷
